“

“Если мы трансформируем наш ум, всё, что мы переживаем, трансформируется”

Йонге Мингьюр Ринпоче
Что будет на занятии?
  • Направляемые медитации
    Будем вместе медитировать под руководством опытных инструкторов центра Тергар.

  • Видеоучение
    Посмотрим и обсудим видеоучение всемирно известного учителя медитации Мингьюра Ринпоче, затрагивающее конкретную тему.
  • Обсуждения в небольших группах
    Поделимся собственным опытом и послушаем других участников, чтобы углубить наше понимание практики.
  • Вдохновение и атмосфера
    Проведём время в уютной медитативной атмосфере вместе с единомышленниками и получим заряд мотивации и вдохновение на практику.
Для кого это занятие?
Начинающим и опытным
практикам медитации

Занятие подходит абсолютно всем - и тем, кто никогда не пробовал медитировать, и тем кто уже имеет опыт и хочет углубить свою практику.

Людям любых

религиозных взглядов

Не нужно быть буддистом, это занятие подходит всем, вне зависимости от религиозных взглядов и вероисповедания. Мы будем практиковать светскую медитацию.

Интересующимся

любого возраста

Возрастных ограничений нет: на эти занятия ходят и студенты, и пенсионеры.
Темы ближайших занятий и регистрация
21 мая 2024
Можно ли почувствовать себя хуже от медитации
Когда мы начинаем медитировать, нас могут переполнять мысли и эмоции, и нам может казаться, что всё становится только хуже. Так ли это на самом деле?
Зарегистрироваться
28 мая 2024
Как предотвратить эмоциональное выгорание
Посмотрим видео, в котором Мингьюр Ринпоче расскажет нам о том, как предотвратить выгорание.
Зарегистрироваться
Где и когда?
  • 1
    Где?
    Занятия проходят в центре Москвы, в уютном пространстве "Шанти Place" на метро Красные ворота (5 минут от метро).
    Адрес: Москва, Мясницкий проезд, д.2/1, стр.1
  • 2
    Когда?
    Каждый вторник, с 19:30 до 21:00.
  • 3
    Сколько стоит?

    Стандартная цена — 600 руб.

    Спонсорская цена — 1000 руб.

    Льготная цена для пенсионеров — 300 руб.

Тергар является некоммерческой организацией.
Все средства от продажи билетов идут на поддержку деятельности
Мингьюра Ринпоче в России
Место проведения
Занятия проходят в центре Москвы, в пространстве "Шанти Place"
(5 минут пешком от метро Красные Ворота).
Необходимо будет либо взять сменную обувь с собой,
либо переобуться в тапочки на месте.
Кто мы и зачем учиться у нас?
Центр медитации Тергар Россия – некоммерческая организация и часть Международного сообщества Tergar International. Центр Тергар представлен более, чем в 30 странах мира.
  • Автор курсов –
    Мингьюр Ринпоче
    Наши программы разработаны выдающимся мастером тибетской медитации Йонге Мингьюром Ринпоче – автором бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья».
  • Тысячи учеников по всему миру
    Более 500 000 учеников и последователей Мингьюра Ринпоче по всему миру.

    За 12 лет работы в центре Тергар Россия прошло обучение больше 7000 человек.
  • Светские программы
    Наши медитации предназначены для практикующих любого уровня и адаптированы под современного человека вне зависимости от его философских и религиозных убеждений.
  • Соединение
    буддийской традиции и современной науки
    Все медитации основаны на классической тибетской созерцательной традиции и объединены с современной наукой.
Свяжитесь с нами:
+7 (495) 227-76-05
inform@tergar.ru
meditation.tergar.ru
    •  
    •  
Осуществляется деятельность в соответствии со ст. 24.1, ст. 24.2 Федерального закона от 26.09.1997 №125-ФЗ «О свободе совести и о религиозных объединениях» Местной религиозной организацией буддистов «Центр Тергар». Юридический адрес: 1127282, г. Москва, Вн. тер. г. муниципальный округ Северное Медведково, проезд Студёный, д. 4, к. 1, помещ. 5А/1, тел. +7 (499) 877-40-16, ИНН 9718144460. Свидетельство о регистрации некоммерческой организации Местная религиозная организация буддистов «Центр Тергар» номер 7711011547 выдано «02» сентября 2019 г. Решение о государственной регистрации некоммерческой организации при создании принято «16» августа 2019 г. Главным управлением Министерства юстиции Российской Федерации по г. Москве. Запись о некоммерческой организации внесена в ЕГРЮЛ «22» августа 2019 г. за основным государственным регистрационным номером 1197700012564.
На сайте использованы фотографии с сервиса unsplash.com